戶外拓展是對學習者體能與心理承受能力極大的挑戰，學習者在挑戰過程中難免會出現膽怯與放棄的心理，身為培訓師，如何帶領學習者順利通過挑戰?在前面的章節中，我們提到了團隊成員的支持與鼓勵，身為培訓師，應該如何巧用激勵技巧呢?

　　1. 以身作則：

　　雍正皇帝一生勤勉，以身作則，讓臣子以他為例，治理好地方，培訓師也是如此。

　　戶外拓展基地，培訓已經進行到了“空中云梯”，看著吊在半空中的繩梯，不少學習者都打起了退堂鼓，一時間，氣氛緊張了起來，培訓師并沒有進行“循循善誘”而是讓自己給學習者做了一個真實的示范。培訓時開始攀爬云梯，所有的學習者都屏氣望著培訓師，當看到培訓師到達頂點時，學習者興奮的歡呼起來。培訓師以自己為例，證明了“空中云梯”并不可怕，學習者被成功的分為所感染，有個別學習者主動給別的學習者示范，這就是培訓師以身作則的效果。

　　2. 競爭激勵：

　　談到競爭，它無處不在，它隨時影響著我們的生活。在培訓中，培訓師可以采取競爭激勵的方法鼓勵學習者進行嘗試，可以在學習小組中進行小組式競爭，也可以在小組內部進行競爭，選出每組的優勝者，再讓每組的優勝者進行一次競爭。采用競爭激勵一方面是激勵學習者有所行動，另一方面訓練學習者如何應對競爭。

　　3. 精神激勵：

　　精神激勵的“精神”一方面是指培訓師對學習者的精神鼓舞，另一方面是學習者內部的相互扶持與鼓勵。通常而言，精神吉利的成效較小，但卻是*直接的激勵方法，同時可以激發團隊的凝聚力與協作互助的精神。

　　4.物質激勵:

　　物質激勵通常與競爭激勵相結合使用，通過競爭的優勝者可以得到一定的物質激勵，比如說具有紀念意義的記事本、小相冊等。這些東西雖然不具有很高的價值，但是他們內在所具有的意義無形之中增加了它們的價值。

　　4. 懲罰激勵：

　　懲罰激勵是一項極端的激勵方式，建立起嚴格的紀律性，違規或是未能完成任務者將被處以相應的處罰，為了逃避懲罰，學習者會爭取按照規定完成任務。

　　5. 故事激勵：

　　具有感染力的故事同樣可以起到激勵的作用，關鍵在于故事的選擇，故事必須具有積極的意義，**是普遍流傳且具有典型意義的故事。